Achtsamkeitpraxis


Sie haben den Roten Faden verloren im Alltag, bei der Arbeit, beim Schreiben? 

Sie leiden unter

  • Konzentrationsschwächen

  • Schlafstörungen

  • Unruhe

  • Achtsamkeitsstörungen?

     


Als Achtsamkeitspraxis-Lehrerin (Yoga Vidia)

        
kann ich Sie mit behutsamen Übungen auf Ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit begleiten. Dazu gehören leichte Yogahaltungen und Meditation, wozu ich gründlich und sorgsam anleite.

Durch mein Coaching und Ihre eigene Achtsamkeit werden
Sie rasch wieder Kontakt zu sich und Ihren Aufgaben finden. 

Honorierung auf Stundenbasis oder projektabhängig.

Schreiben Sie mir gern eine Mail oder rufen mich doch einfach an!